缺鋅易得的病有哪些？

鋅，是維系人體健康，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、新陳代謝、免疫系統和調節腦細胞功能的重要微量元素之一，素有“生命之花”的美譽(yù)。

正常人體中的鋅總量大約有3.33g左右，主要分布于人體的皮膚、肌肉、肝臟、頭發(fā)、唾液、指甲、睪丸、附睪、前列腺、骨骼、紅細胞、和眼球（視網(wǎng)膜）等器官中，雙鴨山男科醫院其中尤以睪丸、肌肉、骨骼、皮膚的儲量高。別看鋅在人體的含量還不足萬(wàn)分之一，但它卻對人體健康和生殖生理功能密不可分，至關(guān)重要，特別是男子漢，更是絲毫也不允許有一點(diǎn)點(diǎn)或缺。

現代醫學(xué)認為，鋅元素是人體70多種合成酶的重要成分，并與200多種酶的活性有直接關(guān)聯(lián)，雙鴨山男科醫院特別是直接并廣泛“參與男性生殖生理過(guò)程多個(gè)環(huán)節的活動(dòng)”、“維持和助長(cháng)性的機能，提高精子數量，參與睪丸酮的合成”、“營(yíng)養生精上皮和精子活力”、“參與人體任何蛋白質(zhì)的合成”。

醫學(xué)家們無(wú)數臨床實(shí)驗表明：正常男性精液中的鋅含量必須保持15～30mg/100ml的健康標準。換句話(huà)說(shuō)，如果低于這個(gè)標準極限，雙鴨山男科醫院就意味著(zhù)缺鋅或失鋅，醫家稱(chēng)之為“鋅缺乏癥”；其生長(cháng)發(fā)育和性器官、第二性征發(fā)育以及先天后天腎精、陽(yáng)氣、元神將受到不同程度的抑制，甚至失去充盈給養源。有醫家把成年男性缺鋅的臨床癥狀和造成的后果概括歸納為一首饒有趣味的打油詩(shī)：睪丸變小變松軟，生精上皮萎縮短，陽(yáng)痿不舉渾無(wú)力，枉為男兒自傷感。

據化驗分析，雙鴨山男科醫院成年男子過(guò)一次正常性生活，耗損精液鋅可達1.8mg，相當于300多克豬瘦肉的鋅儲量，不難看出，中年男子一旦罹患鋅缺乏癥，的的確確不是一件好事情；男子漢大丈夫的陽(yáng)剛氣概，將難以盡情發(fā)揮，定有一連串難言的尷尬。

怎樣才能科學(xué)合理的防止鋅缺乏癥呢？動(dòng)物性食物源有“派生肥胖癥和增加膽固醇、罹患動(dòng)脈硬化、冠心病的危險”因素，不可長(cháng)久多吃，植物性食源含鋅又很少。從營(yíng)養科學(xué)角度講，包括植物性食物源在內的這些膳食，在現代加工烹調和餐飲過(guò)程中，還會(huì )出現化學(xué)中和、高溫揮發(fā)的耗損，實(shí)際攝入人體的鋅量，大多不能維持或滿(mǎn)足成年男性生理需要，所以選擇怎樣補鋅是很關(guān)鍵的很重要的問(wèn)題！